آسمان من

آسمان من
ورود شما به آسمان من را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مریلا ترکاشوند
تبلیغات



دانلود آهنگ جدید معین زد Z زمانه

 

 

  • دانلود آهنگ جدید معین زد Z زمانه

    دانلود آهنگ جدید معین زد زمانه

    هم اکنون آهنگ و موزیکی دیگر از معین Z بنام زمانه با بهترین کیفت ممکن و متن موزیک

    تنظیم : سعید انصار ، موزیک و ترانهع : معین زد

    Download New Music “Zamaneh” Of Moein Z Whit Text On Saba-Music

    Moein Z Zamaneh دانلود آهنگ جدید معین زد Z زمانه

    متن آهنگ زمانه از معین زد

    شکستم من چه پستی تو
    دو دستی دل به تو دادمو
    جامم را شکستی هش را به حیوانات میگویند و تو
    پست تر از آنی که زمانه بد شده
    جانا پلنگ بودن به روز است و تو
    عشق را از پلنگ خواهی
    شنیدم موج دنیا حیات وحش و انسان
    دُر نایابی ست اشک از چشم من جاریست
    دلم زد برای عشق
    برای جنس فابریک و
    برای دختری ساده
    بدون لاک و ماتیک و
    برای مرد مرد بودن
    برای عهد جنگ بودن
    برای ابرو هایی که
    زمخت پیوند و پهن بودند
    دلم میسوزه واسه تو
    که تو چرا اینقدر پوچی
    و امروز ساکن اینجا
    و فردا در پی کوچی
    حماقت نیست اقامت کن
    که هر کس یک کپن دارد
    کپن هست واسه من واقعا بگم
    بازار آزاد است تو که
    گم در حریم و تکنولوژی

    معین زد Z زمانه

    منبع : دانلود آهنگ جدید معین زد Z زمانه


تاريخ : دوشنبه ٢٧ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۸:۳٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم؟

 

 

  • چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم؟

    امیدواریم از این مطلب پزشکی و سلامتی استفاده ببرید

    شاید شما هم جزو کسانی باشید که با نگاه به آینه حس کنید، صورت‌تان زیادی پُر و چاق است، شاید هم به تازگی چنین حسی به شما دست داده باشد.به‌ نظر می‌آید صورتت‌تان از همیشه پر تر است؟!

    چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم؟

    می‌توانید صورت خود را با استفاده از رژیم ‌های غذایی و ورزش لاغر کنید، بدون اینکه وزن بدنتان از حالت نرمال خارج شود. می‌توانید روی عضلات صورت با انجام برخی تمرینات ورزشی کار کنید تا عضلاتش سفت‌تر شوند. البته راه‌کارهایی که نام بردیم برای تغییرات اساسی هستند و زمان می‌برند تا نتیجه‌ی آنها را ببینیم. اگر بخواهید می‌توانید صورت‌تان را گریم کنید و با سایه زدن صحیح لاغرتر نشانش دهید،

    همان کاری که برای متعادل‌سازی صورت بازیگران انجام می‌شود. البته بگویم در صورتی‌که چاقی صورت‌تان دلیلش اضافه وزن کل بدن شما باشد، شاید بهتر است تصمیمی قاطعانه بگیرید و کم کردن وزن‌تان (به صورت کلی و نه موضعی) را امتحان کنید. از طرفی ممکن است درشتی صورت‌مان ریشه‌ی ژنتیک داشته باشد، در این صورت یاد گرفتن اینکه چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم چندان به کارمان نمی‌آید و کار سختی به نظر می‌رسد.

    چاقی صورت شما احتمالا جزو یکی از این دسته‌هاست. توصیه می‌کنم با ما و این مقاله همراه باشید، می‌خواهیم بدانیم چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم و با تلاش آگاهانه و راه‌کارهای مطرح شده به این هدف برسیم.

    روش اول: صورت‌تان را بررسی کنید

    ۱٫ در آینه نگاه کنید

    اگر اخیرا اضافه وزن نداشته‌اید، اما صورت‌تان به نظر پرتر شده، تغییرات دقیق را بررسی کنید؟! تناسبات صورت‌تان را بررسی کنید و ببینید کجاهای صورت‌تان چاق‌تر به نظر می‌رسند.

    به صورت افراد خانواده‌تان دقت کنید. صورت‌تان با صورت آنها تناسب دارد؟ از احتمال اینکه چاقی صورت‌تان ممکن است زمینه‌ی ژنتیک داشته باشد غافل نشوید. یک دلیل دیگر هم ممکن است وجود داشته باشد؛ بسیاری از صورت‌ها در جوانی پر و گوشتالو هستند، ولی به مرور زمان و با بالاتر رفتن سن لاغرتر خواهند شد.

    از کسانی که به صداقت‌شان اطمینان دارید پرس‌و‌جو کنید؛ آیا آنها هم مثل شما حس می‌کنند صورت‌تان گوشتی و درشت است یا به نظرشان متناسب می‌آید؟
    پف کردن صورت با چاقی فرق دارد! دقت کنید؛ صورت‌تان چاق شده یا در حال حاضر پف دارد؟ شب پیش شام چه خورده‌اید؟ در اثر تغذیه‌ی شما، غذاهای شور، کم خوابی، مصرف داروها، بیماری‌ها یا وجود یک مسئله‌ی پزشکی غیرمعمول در بدن، ورزش نکردن

    و بسیاری عوامل دیگر ممکن است صورت‌تان موقتا پف کند.
    با دکترتان صحبت کنید. او می‌تواند به شما کمک‌ کند تا بدانید صورت‌تان باید دقیقا چقدر چربی و با چه تناسبی داشته باشد! از طرفی اگر مشکلی داشته باشید و صورت‌تان دچار اِدم یا ورم باشد دکتر می‌تواند آن را برای شما رفع کند.

    ۲. حالت بدن‌تان را بررسی کنید

    وقتی در آینه نگاه می‌کنید به پوزیشن خود دقت کنید، معمولا اگر سرتان را به حالت افتاده نگه‌داشته باشید به نظر می‌رسد غبغب دارید و این چاق‌تر نشان‌تان می‌دهد. چربی‌ها در مناطق مختلف صورت‌تان ممکن است با تغییر حالت قرار گرفتن سر باعث ایجاد تغییر در ظاهرتان شود و چاق‌تر نشان‌تان دهد. پس حواس‌تان باشد خطای دید گولتان نزند.

    حتی وضعیت ایستادن یا نشستن‌ هم می‌تواند شما را چاق‌تر یا لاغرتر نشان‌ دهد، سعی کنید صاف بایستید و بنشینید، ستون فقرات‌تان را کاملا صاف نگه دارید و قوز نکنید.

    اگر دقیقا نمی‌دانید چه حالتی برایتان بهترین است از یک فیزیوتراپ کمک بگیرید تا احیانا صدمه‌ای به بدن‌تان وارد نکنید. نکته‌ی دیگری که باید به آن اشاره کرد این است که قوز کردن مانع تنفس عمیق می‌شود و ریه‌ها و شکم از هوایی پر می‌شود که برای بدن و پوست بسیار حیاتی است، پس حتما سعی کنید خودتان را عادت بدهید هنگام ایستادن و نشستن پشت‌تان را صاف نگه‌ دارید.

    مدام یاد خودتان بیاندازید که شانه‌هایتان را بالا نگه دارید سینه را بیرون بدهید، سر وچانه را بالا بگیرید و به چشمان افراد نگاه کنید. این امر برای اعتمادبه‌نفس‌تان هم خوب است!
    معمولا تمرینات مخصوصی برای بهبود وضعیت و استقرار درست بدن وجود دارد. از فیزیوتراپ بخواهید آنها را به شما یاد بدهد یا به‌صورت آنلاین از طریق وب‌سایت‌های آموزشی آنها را یاد بگیرید و البته باز هم معجزه‌ای به نام یوگا و ورزش‌های مشابه آن بسیار مؤثر است.

    روش دوم: تغذیه و رژیم غذایی

    ( تغییرات مثبت در این زمینه قطعا روی صورت‌تان هم اثر خواهد گذاشت)

    ۱. مواد خوراکی سالم مصرف کنید

    همه می‌دانیم دانستن اینکه فردی با قد، وزن و سن شما چه مقدار در روز باید کالری دریافت کند برای حفظ تناسب اندام مهم است که روی چاقی و لاغری صورت هم تأثیر می‌گذارد. جدول مربوط به میزان کالری هر ماده‌ی غذایی را از یک دکتر تغذیه یا از وب‌ سایت‌های مرتبط با این موضوع دریافت کنید و مطابق آن و میزان کالری که باید دریافت کنید، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. با این تیر دو نشان می‌زنید! سلامتی و لاغر شدن صورت.

    ۲. وزن‌تان را در حالت متعادل نگه دارید

    اگر چاقی صورت‌تان به خاطر این است که کلا اضافه وزن دارید یا جدیدا چاق‌تر شدید خوب پس دور خودتان نچرخید، تنها گزینه‌ی موجود کاهش وزن است. اگر چربی‌های بدن‌تان آب شوند، بالطبع چربی‌های صورت‌تان هم با شما خداحافظی می‌کنند. این مسئله ارتباطی به لاغری موضعی ندارد، باید وزن کل بدن‌تان کم شود و توده‌ی چربی عمومی را از دست بدهید تا صورت‌تان هم استخوانی شود.

    می‌دانم مدام در تمام سایت‌ها و مقاله‌های مختلف مطالب تکراری درباره‌ی وزن کم کردن خوانده‌اید، خوب چیز عجیبی نیست رژیم لاغری و چاقی جزو موضوعات جذاب روز است، اما اگر تمام راه‌ها را هم بروید، باز هم منطقی‌ترین و سالم‌ترین راهِ کم کردن چربی‌ها‌ی اضافی بدن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است، همین!

    مسیر درست این است که تحت نظر یک پزشک تغذیه رژیم بگیرید تا مطمئن باشید از یک رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنید و به بدن‌تان آسیب نمی‌رسانید.معمولا بهترین تمرینات برای وزن کم کردن ورزش‌های هوازی است. از ورزش‌های هوازی نتیجه‌ی بیشتر و بهتری می‌گیرید.

    مقدار بیشتری فیبر و سبزیجات سبز مصرف و سعی کنید غذاهای حاوی قند و چربی نخورید.الکل مصرف نکنید، چون باعث می‌شود بدن‌تان آب بسیاری از دست بدهد و کم شدن آب بدن باعث شود صورت‌تان پف کرده به نظر بیاید.

    ۳. بدن‌تان را هیدراته نگه دارید

    می‌دانم این را همه‌جا و همیشه می‌شنوید؛ زیاد آب بنوشید! اما باور کنید این موضوع بسیار مهم است، وگرنه اینهمه تکرار نمی‌شد! اما از تمام دلایل آب خوردنِ زیاد که بگذریم، مصرف آب بدن‌تان را هیدراته نگه می‌دارد. وقتی بدن‌تان هیدراته باشد، یعنی یون‌های موجود در بدن‌تان تنظیم درستی دارند. آب برای تنظیم یون‌ها و هیدراته نگه داشتن بدن سدیم اضافی را از بدن‌تان خارج می‌کند و باعث می‌شود صورت‌تان پف نکند.

    از طرفی آب کافی باعث دفع سموم بدن می‌شود و صورت‌تان را از رنگ‌پریدگی که نشانه‌ی عدم سلامت است نجات خواهد داد. بهتر است کمی بیشتر با فواید نوشیدن آب آشنا شوید.

    روش سوم: ورزش صورت

    (صورت انسان بیشتر از ۵۰ عضله دارد که متخصصان معتقدند ورزش صورت می‌تواند تمام آنها را فعال نگه دارد.)

    ۱. ورزش صورت به تنهایی داروی درد شما نیست

    ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ورزش صورت طرفداران زیادی دارد، اما باید بدانید فقط با انجام این تمرینات نمی‌توان چربی‌های صورت را آب کرد، باز هم تکرار می‌کنم سالم‌ترین و البته تضمینی‌ترین راه هنوز هم کم کردن وزن کلی بدن از طریق ورزش است. با این حال گفته می‌شود ورزش صورت همراه با رژیم غذایی سالم جواب می‌دهد، چون کمک می‌کند از شر افتادگی صورت و چین و چروک احتمالی بعد از وزن کم کردن راحت شوید.

    ۲. یوگای صورت انجام بدهید

    حالت قرار گرفتن صورت در یوگا طوری است که با پایین نگه داشتن سر و تنفس عمیق باعث می‌شود، عضلات صورت در وضعیت مناسبی قرار بگیرند و دیگر اینکه، یوگای صورت یک جایزه‌ی نفیس هم برای شما در نظر گرفته؛ کمک می‌کند جوان‌تر به نظر برسید!

    ۳. در فواصل معین تکرار کنید: سیب… هلو

    البته در اصل مقاله نوشته شده بگویید ایکس (X) و اُ (O) اما به نظرم آمد سیب و هلو هم جذاب‌تر هستند هم رنگ و روی تروتازه‌تری دارند، پس حس خوبی منتقل می‌کنند. این دو کلمه یا آن دو حرف لاتین (هر کدام‌ که شما دوست دارید) باعث می‌شوند گونه‌ها و دهان شما فعال باشند، فعالیت این دو منطقه از صورت سبب درگیر شدن تعداد زیادی از ماهیچه‌های صورت می‌شوند. این دو کلمه یا آن حروف را هر چندبار که دل‌تان می‌خواهد در فواصل زمانی مختلف تکرار کنید.

    ۴. آدامس بجوید

    به قسمت جذاب مقاله می‌رسیم؛ پس می‌توانید سقز، آدامس بادکنکی یا هر نوع آدامس دیگری که دلتان می‌خواهد بجوید. عمل جویدن تعداد زیادی از عضلات صورت را درگیر و ورزیده می‌کند. اگر آدامس‌خور هستید و از آن لذت می‌برید، این مورد هم بخش مورد علاقه شماست و هم کار سختی برایتان نیست.

    فقط یادتان نرود، آدامس بدون قند بجوید، هر چه قدر کمتر قند مصرف کنید، سلامت‌تان بهتر حفظ می‌شود و وزن‌تان هم کم‌تر بالا می‌رود.

    ۵. ورزش دهان

    دهان‌تان را تا جایی که می‌توانید باز کنید تا عضلات صورت‌تان منقبض شوند. چند ثانیه مکث کنید و دوباره ببندیدش تا عضلات دوباره شل شوند. این تمرین را ۳بار در روز (صبح، ظهر، شب) و در هر مرتبه ۳۰ بار تکرار کنید.

    روش چهارم: استفاده از گریم و آرایش

    (از طریق گریم و آرایش قسمت‌های بزرگ صورت‌تان را کوچکتر نشان دهید. گریم و آرایش صورت می‌تواند بسیاری از عیوب صورت را بپوشاند و می‌توان از آن برای چاق یا لاغر نشان دادن صورت یا متعادل‌سازی اجزای آن استفاده کرد)

    ۱. گونه‌هایتان را خوشرنگ نگه دارید

    رژگونه بزنید، استفاده از رنگ‌های گرم روی گونه‌های‌تان باعث می‌شود پوست‌تان رنگ‌ و رو و طراوت داشته باشد. رژگونه را از خارج صورت به سمت داخل بزنید. این کار صورت‌تان را مثل یک تندیس زیبا و تراش‌خورده نشان می‌دهد، به این ترتیب گونه‌ها و لب‌هایتان خوب به نظر می‌رسد.

    ۲. صورت‌تان را طراحی کنید

    صورت‌تان را با خطوط و سایه‌ طوری طراحی کنید تا لاغرتر به‌نظر برسد. سایه‌ زدن صورت می‌تواند یک چهره را لاغرتر از آنچه واقعا هست، نشان دهد. می‌توان استخوان‌های گونه‌ها را طوری سایه زد که برجسته‌تر به نظر بیایند و سایر قسمت‌های صورت را هر کجا که لازم است برجسته‌تر و متعادل‌تر نشان داد.

    سایه‌ زدن به صورت باید بادقت انجام شود، چون اگر صورت‌های لاغر را اشتباه سایه‌ بزنید،به یک صورت خسته، بیش از حد استخوانی و گودافتاده تبدیل می‌شوند. پس حواستان باشد چه مقدار و کدام قسمت‌های صورت را سایه می‌زنید.
    نکته‌ی مهم این است که باید سایه‌‌ زدن به صورت را از فردی که در آن مهارت دارد، یعنی یک گریمور یا آرایشگر صورت، یاد بگیرید.

    این فرد می‌تواند به شما بیاموزد کدام قسمت‌ها را و با چه درجه‌ای سایه بزنید. می‌توانید به یک کلاس خودآرایی حرفه‌ای بروید. برای اینکه بتوانید به صورت‌تان فرم مناسب بدهید، باید زمان بگذارید، یاد بگیرید و تمرین کنید.

    ۳٫ به ابروها حالت بدهید

    ابروهای کمانی و کمی نازک (مراقب باشید بیش از حد باریک نشوند) صورت را باریک‌تر نشان می‌دهند. این حالت را می‌توانید با سایه‌ زدن ابروها‌یتان برجسته‌تر کنید. نظرتان درباره‌ی یک رنگ سایه‌‌ی کمی تیره‌تر از رنگ طبیعی ابرو چیست؟ دقیقا زدید به هدف!

    ۴. از کانسیلر استفاده کنید

    تیره‌گی و پف دور چشم را با کانسیلر بپوشانید. تیرگی‌ها، گودرفتگی یا پف زیر چشم صورت‌تان را پف کرده و چاق‌تر نشان می‌دهد.

    ۵. رژلب روشن‌تر بزنید

    بهتر است از رنگ‌های روشن‌تر و لایت که اصطلاحا حس سبکی می‌دهند، برای لب‌هایتان استفاده کنید، رژلب‌های تیره به بیننده حس سنگینی القا می‌کنند. از رژلب روشن‌تر استفاده کنید، لب‌هایتان از حالت گوشتی بودن در می‌آید و باریک‌تر به نظر می‌رسد. به همان نسبت روی لاغرتر دیده شدن صورت‌تان هم تأثیر خواهد گذاشت.

    حالا دیگر تا حدودی می‌دانیم چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم. فکر می‌کنید کدام یک از این روش‌ها برای شما مناسب‌تر است و به شما کمک می‌کند صورتی لاغر‌تر داشته باشید؟

    جدیدترین اخبار دنیای پزشکی و سلامت را از مجله پزشکی ژورنال بخواهید
    منبع

    مطلب چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم؟ در سایت بزرگ مجله پزشکی


تاريخ : جمعه ٢٤ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۳:۱٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ کاروان علی زند وکیلی

 

 

  • دانلود آهنگ کاروان علی زند وکیلی

    دانلود آهنگ کاروان علی زند وکیلی

    همینک از رسانه بزرگ صبا موزیک ، آهنگ جدید کاروان باصدای علی زند وکیلی با متن ترانه

    Download New Music “Karevaan” Of Ali Zand Vakili Whit Text On Saba-Music

    karvan دانلود آهنگ کاروان علی زند وکیلی

    متن آهنگ کاروان علی زند وکیلی

    همـه شب نالــم چون نی که غمی دارم دل و جـــان بـردی اما نشدی یارم
    با ما بـــودی، بی مــا رفتی چون بوی گل به کجا رفتی تنهــــا مانــدم، تنهـــا رفتی
    چو کاروان رود، فغانم از زمین بر آسمان رود دور از یــــارم خــــــون مـــی بارم
    فتـادم از پــا به ناتوانی، اسیــر عشقــم
    چنان که دانی رهایی از غــم نمی توانم، تو چاره ای کن، که می توانی
    گـــر ز دل بـر آرم آهـــی آتش از دلم ریزد چون ستـاره از مژگانـم اشک آتشین ریزد
    نه حریفـی تـا بـا او غـم دل گویم نه امیدی در خاطر که تو را جویم
    ای شـادی جان، سرو روان، کز بر ما رفتی از محفل مـا چون دل مـا سـوی کجا رفتی
    تنهـا ماندم، تنها رفتی
    به کجایی غمگسار من، فغان زار من بشنو بازآ از صبـــا حـکایتــی ز روزگــــار مـن بشنـــو بازآ
    بازآ سوی رهی
    چون روشنی از دیده ما رفتی با قافلـه باد صبـا رفتی

    علی زند وکیلی کاروان

    منبع : دانلود آهنگ کاروان علی زند وکیلی


تاريخ : سه‌شنبه ٢۱ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ٤:٤۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



دستگیری خفاش شب؛ تجاوز به ۹ زن و دختر در بیابان!

 

 

  • دستگیری خفاش شب؛ تجاوز به ۹ زن و دختر در بیابان!
    مرد شیطان‌صفت که به شیوه خفاش شب، سوار بر خودرو سمند سفید، زنان و دختران مسافر را در مسیر میدان آزادی تهران تا قزوین به دام انداخته آنها را در بیابان‌های بین راه مورد آزار و اذیت قرار داده بود، سرانجام در جریان تعقیب و گریز مأموران با شلیک گلوله پلیس زخمی و دستگیر شد.
     
    به گزارش روزنامه ایران، این شیطان صفت پس از آنکه در بیمارستان تحت عمل جراحی قرار گرفت، برای فرار، خودش را از پنجره بیمارستان پایین انداخت که این بار دست و پایش شکست. پیش از آنکه این جانی بی‌رحم دستگیر شود نخستین شکایت از سوی زنی ۶۰ ساله مطرح شده بود و آخرین قربانی، دختری ۱۹ ساله بود.
     
    تاکنون ۹ زن و دختر با مراجعه به پلیس از لحظات هولناک اسارت در دام این شیطان صفت برای کارآگاهان سخن گفته‌اند.
     
    براساس اوراق پرونده فروردین امسال زن ۶۰ ساله‌ای با سر و وضعی آشفته به اداره آگاهی هشتگرد رفت و در حالی که بشدت هراسان بود، گفت: «ساعتی قبل در چهارراه ولیعصر قزوین سوار خودروی سمند مسافربر شدم. در طول مسیر، راننده مرا «مادر» صدا می‌زد و گرم و صمیمی بود. بنابراین وقتی در حوالی هشتگرد به بهانه سوخت‌گیری از مسیر اصلی خارج شد، اعتراض نکردم. اما راننده در مسیر بیابانی ناگهان توقف کرد و مرا از خودرو به پایین کشاند. او با یک قیچی بزرگ و قدیمی مرا تهدید به مرگ کرد و به ناچار حدود ۸ میلیون تومان طلا و یک میلیون تومان پول نقدم را گرفت و در حالی که در چند قدمی مرگ بودم، با التماس از او خواستم به من رحم کند که مرا در بیابان رها کرد.
     
    شاکی ادامه داد: راننده فراری، مردی ۴۵ – ۴۰ ساله با قد و هیکلی متوسط بود. به دنبال شکایت این زن، بازپرس دادسرای نظرآباد دستور چهره‌نگاری از مرد مسافرکش و تحقیق در این باره را صادر کرد. مأموران پلیس آگاهی نظرآباد نیز به ترسیم چهره فرضی راننده سمند پرداختند.
     
    دومین شکایت
     تحقیقات در این باره ادامه داشت که هشتم اردیبهشت زن میانسالی به اداره آگاهی نظرآباد رفت و وحشتزده از راننده سمند سفید شکایت کرد. او گفت: پسرم اسباب کشی داشت به همین خاطر من از رشت به تهران آمدم. ظهر قصد بازگشت به رشت را داشتیم که در میدان آزادی تهران سوار خودروی مسافربر شدم. راننده در طول مسیر به من ابراز علاقه کرد و پیشنهاد ازدواج داد که عصبانی شدم. تا اینکه پس ‌از ورود به جاده خاکی و به بهانه سوار کردن مسافر دیگری توقف کرد، اما ناگهان با قیچی بزرگ به طرفم حمله ور شد. من در بیابان فرار می‌کردم و او هم در تعقیبم بود تا اینکه مرا به دام انداخت و گردنبند و النگوهایم را برید. بعد هم قصد آزارم را داشت که مقاومت کردم. بعد هم خیلی ماهرانه به صورتم خاک پاشید تا نتوانم پلاک ماشین را بخوانم و سپس فرار کرد.
     
    ربودن دختر دانشجو
    در حالی که پلیس با یک جانی خطرناک روبه‌رو بود، دختر ۲۱ ساله‌ای نیز که با همین شیوه ربوده شده و مورد سرقت و آزار قرار گرفته بود، به اداره آگاهی هشتگرد رفت و گفت: «در چهارراه ولی‌عصر استان قزوین سوار خودروی سمند سفید رنگی شدم. دو نفر خانم هم در صندلی عقب نشسته بودند که جلوتر پیاده شدند. در طول مسیر راننده مهربان و صمیمی شد و از سختی تحصیل در شهر دیگر حرف می‌زد. او دائم سیگار می‌کشید و جای سوختگی روی دستش بود. ناگهان در فرصتی مناسب و در منطقه‌ای بیابانی از مسیر خارج شد و با چاقو و قیچی تهدیدم کرد که کیف و طلاهایم را تحویلش دادم. بعد هم بی‌توجه به التماس‌هایم مرا مورد آزار و اذیت قرار داد و در بیابان رهایم کرد.
     
    شکایت دومین دختر دانشجو  
    ۲ روز بعد دختر دانشجوی ۲۰ ساله دیگری به پاسگاه نجم آباد رفت و با ظاهری آشفته و نامرتب در حالی که بشدت اشک می‌ریخت، گفت: ساعت ۹ صبح از میدان آزادی تهران به قصد دانشگاه قزوین سوار خودروی سمند شدم اما ناگهان در حوالی نظرآباد وارد فرعی شد و پس از تهدید، مرا مورد آزار و اذیت قرار داد و ۲ گوشی تلفن همراه و لپ‌تاپم را به سرقت برد.
     
    با طرح چهارمین شکایت، با دستور رئیس آگاهی نظرآباد اکیپی از کارآگاهان به مرکز کنترل ترافیک راهور قزوین اعزام شدند تا دوربین‌های اطراف محل سوارشدن شاکی‌ها به خودروی سمند مورد بازبینی قرار گیرد. همچنین قرار شد دوربین‌های عوارض و مرکز پلاک خوان بررسی شود، تا مشخصات و شماره پلاک خودروهای سمند سفید که در ساعت‌های اعلام شده در آن مسیر تردد داشته‌اند، کشف و اعلام شود.
     
    پلیس آگاهی نظرآباد همچنین از اداره آگاهی تهران درخواست کرد به‌دلیل وقوع چند فقره سرقت به‌عنف از زنان توسط راننده سمند ناشناس، اسامی مجرمان آزاد شده و سابقه‌دار از زندان‌های البرز و آبیک در روزهای اخیر را نیز به آنها اعلام کنند.
     
    در ادامه تحقیقات، اداره راه و ترابی قزوین هم مأموریت یافت تا شماره پلاک تمامی خودروهای سمند که در روزهای مشخص شده ازعوارضی الموت یا قزوین- زنجان وارد استان قزوین شده‌اند را شناسایی کند.در شاخه‌ای دیگری، پلیس به تحقیق از رانندگان مسیر آزادی- قزوین پرداخت اما آنها گفتند در این محل رانندگان بین راهی متعددی، مسافر سوار می‌کنند به همین خاطر نتوانستند راننده سمند مورد نظر را شناسایی کنند.
     
    شکایت پزشک زن
     در حالی که عملیات ویژه پلیسی برای شناسایی و دستگیری تبهکار ناشناس ادامه داشت خانم دکتر ۴۰ ساله‌ای خود را به اداره آگاهی هشتگرد رساند. وی که در نظرآباد سوار خودرو شده بود تا به محل کارش برود گفت: «راننده سمند وقتی مرا به بیابان کشاند، بی‌توجه به التماس‌هایم مرا مورد آزار و اذیت قرار داد و ۱۰ میلیون تومان پول نقدم را به سرقت برد. او کفش‌هایم را به بالای تپه‌ای پرتاب کرد و زمانی که دنبال کفش‌هایم رفتم، فرار کرد، به همین خاطر نتوانستم شماره پلاکش را ببینم.» در رسیدگی به این شکایت‌ها، متأسفانه هیچ یک از زنان و دختران شماره پلاک خودروی سمند را در اختیار نداشتند. ضمن اینکه تمایلی به معرفی به پزشکی قانونی نیز نداشتند. با وجود این از آنجا که تلفن‌همراه همه‌ شاکی‌ها سرقت شده بود پلیس در گام دیگر تحقیقات، به ردیابی تلفن‌های همراه پرداخت.
     
    زن بیمار، طعمه راننده سمند
     در حالی که تحقیقات به بن‌بست رسیده بود، یک راننده عبوری در حوالی بیابان‌های روستای «نجم‌آباد» با شنیدن فریادهای زنی ۴۵ ساله، به کمک او شتافت. زن وحشت زده بود و روسری و کفش‌ هم نداشت. او به راننده گفت: به‌خاطر اینکه مریض بودم به درمانگاه رفتم. بعد از خروج در حالی که حال خوشی نداشتم سوار خودرو سمند سفید شده اما راننده مرا به بیابان‌ها کشاند و پس از آزار وحشیانه و سرقت اموالم مرا بشدت مورد ضرب و شتم قرار داد و بعد هم متواری شد.
     
    هشتمین شکایت
    هشتمین قربانی راننده ارابه مرگ زن ۴۶ ساله‌ای بود که در مسیر بازگشت از خانه دخترش در دام راننده سمند افتاد. او در شکایتش گفت: سوار خودرو سمند سفید شدم و کمی‌جلوتر، مسافری که دستش را گچ گرفته بود، پیاده شد. راننده که مدعی بود طلافروش است پیشنهاد شرم‌آوری داد که من هم جواب تندی به او دادم اما ناگهان ماشین را نگه داشت و مرا کتک زد. بعد هم مرا در بیابان‌های نظرآباد مورد آزار قرار داد و چادرم را برد تا نتوانم خودم را به کلانتری برسانم. اما ساعتی بعد یک راننده در حال عبور به نجاتم آمد، بعد هم شاکی به پزشکی قانونی معرفی شد که اظهاراتش مورد تأیید قرار گرفت.
     
    آخرین قربانی
     دختر ۱۹ ساله برای خرید از خانه خارج شده بود که در طول مسیر، سرنشینان خودرو وانت مزاحمش شدند او هم از ترس به امید رهایی از مزاحمت، سوار خودرو سمند دربستی شد، اما نمی‌دانست در دام یک تبهکار افتاده است. این دختر جوان نیز همانند قربانیان به بیابان نجم آباد کشانده شد و بی‌رحمانه مورد آزار و اذیت قرار گرفت.
     
    شناسایی متهم فراری
     در حالی که تمامی این جنایت‌های سیاه طی ۴۰ روز اتفاق افتاده بود، کارآگاهان اداره آگاهی کرج نیز به دستور سرهنگ جواد صفایی وارد عمل شدند. آنها در مسیر‌های مشکوک به کمین راننده سمند نشستند تا اینکه گزارشی از سرقت و آزار و اذیت یک زن جوان دریافت کردند.

    بدین‌ترتیب کارآگاهان به تعقیب خودروی سمند سفید پرداخته و چند کیلومتر ادامه یافت تا اینکه راننده فراری با شلیک گلوله مجروح شد و به دام افتاد. بعد هم به بیمارستان منتقل شد که تحت جراحی قرار گرفت.
     
    کارآگاهان که پیش از این با یافتن سرنخ‌هایی از مشخصات متهم، هویت وی را شناسایی کرده بودند، در بازرسی خودرو مدارک وی و برخی اموال قربانیان را کشف کردند. آنها دریافتند «قاسم» ۴۱ ساله دارای همسر و ۲ فرزند است و در لباس مسافربر شخصی به شکار زنان و دختران تنها پرداخته است.
     
    قاسم که می‌دانست مجازات سنگینی در انتظارش است چند روز بعد برای فرار از پنجره بیمارستان پایین پرید اما دست و لگن‌اش شکست.به همین خاطر برای دومین بار تحت جراحی قرار گرفت و این بار بازپرس شعبه دوم دادسرای نظرآباد به‌دلیل حساسیت موضوع در بیمارستان حاضر شد و به بازجویی از او پرداخت.

    «قاسم» گفت: من فقط ۷ زن را با وسیله نقلیه‌ام ربودم که ۳ نفر را مورد آزار و اذیت قرار دادم و طلاهای ۴ زن را دزدیدم.» پس از بهبودی این شیطان صفت، بازپرس دستور انتقال متهم به زندان را صادر کرد و پرونده برای رسیدگی در اختیار قضات دادگاه عالی جنایی کرج قرار گرفت.
     
    در دادگاه
    صبح پنجشنبه، «قاسم» به همراه مأموران بدرقه زندان به شعبه اول دادگاه کیفری یک کرج منتقل شد. این در حالی بود که با دستور قاضی هدایت رنجبر، تعدادی از شاکی‌ها نیز برای بیان جزئیات شکایت و مواجهه حضوری با متهم در دادگستری استان البرز حاضر شده بودند، قاسم همراه ‌مأموران بدرقه زندان روی ویلچر به دادگاه منتقل شد.

    وی در جلسه تحقیق، بدون اظهار ندامت منکر اعترافاتش در بیمارستان و آزار شاکی‌ها شد. بعد هم در برابر ۳ قاضی دادگاه عالی جنایی کرج و شاکی‌ها فقط به سرقت اموال مالباختگان اعتراف کرد. در حالی که پیش از این، پزشکی قانونی آزار و اذیت چند زن و دختر را تأیید کرده بود.

    مجموعه‌ای از بهترین تصاویر تاریخ ایران و جهان را اینجا ببینید


تاريخ : دوشنبه ٢٠ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱:٠٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید آرمان محمدی برام خاصی

 

 

  • دانلود آهنگ جدید آرمان محمدی برام خاصی

    دانلود آهنگ جدید آرمان محمدی برام خاصی

    همینک از وب سایت بزرگ صبا موزیک ، ترانه جدید و شنیدنی آرمان محمدی بنام برام خاصی با کیفیت عالی

    موزیک و تنظیم : آرمان محمدی ، ترانه سرا : پرسا سیار

    تو این هوای سرد حالم چقد خوبه
    وقتی نزدیکمی قلبم میکوبه
    دوست دارم بیشتر از جوونم
    برای خاصی اینو میدونم
    تو یه اتفاق خوبی تو این دنیا
    درست وقتی رسیدی که خیلی تنهام
    دیوونم کردی تو با این چشمات
    تا نگام کردی لرزید این دستام
    بجز دوست داشتنت هیچی نمی خوام عشقم
    تو یه حسی که من همیشه داشتم
    برات میمیرم به تو دل بستم
    بیا نزدیکتر شیم بازم با هم
    تموم خنده هات واسه من خاصه
    اینو کسی میگه که تو رو میشناسه
    اگه نگام کنی دلم رو میبازم
    چشای تو مثل بارون پر احساسه

    مطلب دانلود آهنگ جدید آرمان محمدی برام خاصی در سایت بزرگ پی سی ورزش


تاريخ : شنبه ۱۸ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:۳٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



شکار لاشخور مبانی - نکات مهم برای برنامه ریزی موفق روبنده شکار

 

 

  • شکار لاشخور مبانی - نکات مهم برای برنامه ریزی موفق روبنده شکار

    هدف

    هدف اصلی از شکار لاشخور است به ارسال شرکت کنندگان با یک لیست از چیزهایی برای پیدا کردن، به دست آوردن، عکس، نوار ویدئویی، ضبط صدا، و غیره امید این است که در حالی که آنها در حال کار با هم به عنوان یک تیم، روابط توسعه یافته خواهد بود.

    تبلیغات فرصت

    را دعوت به کلیسا خود را، کسب و کار، و یا سازمان و آنها را به هر کسی که شرکت و یا که در تعامل با گروه های در برخی از راه بدهد. و یا ایجاد یک کوچک با تشکر از شما کارت با اطلاعات تماس خود را. شرکت کنندگان می توانند به شما کارت تشکر به هر کسی که آنها را کمک می کند تا به من بدهید. حتی بهتر، آنها را دعوت به یک حزب و یا تصاویر به صورت خودکار که در آن نتایج نمایش داده خواهد شد.

    آماده سازی لیست آیتم

    لیست می تواند به عنوان خلاق و وحشی باشد که شما آنها را می خواهید به بودن. کمپ لوازم، آیتم ها برای نیازمندان، مواد بازیافت شده، کریسمس، روز ولنتاین، عید پاک، سال نو، هالووین، کشتی حزب نوح، عکس های خانوادگی قدیمی، میوه ها، سبزیجات، ویدجت ها، عکس ها مطرح شده است، ویدئو، و غیره

    شرکت کنندگان حفاظت

    ۱٫ اجازه ندهید هر درایو جوانان نیست – قرار بزرگسالان مسئول و اجازه نمی دهد شوخی خرکی در جاده ها مانند “مته آتش چینی”. اطمینان حاصل کنید که هر کس می پوشد کمربند ایمنی و یا نقاط عمده دور اگر آنها در فیلم بدون آنها گرفتار در. شما همچنین می تواند شکار روبنده بر روی پا انجام می دادند. شما یکی از شرکت کنندگان کشته در حالی که سرعت در طول شکار روبنده را نمی خواهم.

    ۲٫ شرکت کنندگان باید تمام قوانین و دستورالعمل ها را از حامیان مالی اطاعت کنند.

    ۳٫ محدود کردن منطقه بازی و محل افراد در نقاط استراتژیک در صورت نیاز، تا مطمئن شویم ایمنی شرکت کنندگان است.

    ۴٫ مطمئن شوید که هر گروه دارای یک شماره تلفن ها و تماس با تلفن همراه برای مواقع اضطراری است.

    امتیاز

    ۱٫ تنظیم یک مقدار نقطه خاص برای هر آیتم در لیست.

    ۲٫ یک پنالتی نقطه برای هر دقیقه دیر به مقصد نهایی یا گزارش تماس با اقلام است.

    ۳٫ برای فیلم و یا روبنده عکس شکار، امتیاز اضافی به گروه برای داشتن یک شرکت، سازمان، و یا آرم کلیسا در هر تصویر. شما همچنین می تواند یک کتاب مقدس، یک طلسم، و یا برخی از شیء دیگر در هر عکس است. برخی از گروه های حتی شناخته شده است به حمل یک خرس عروسکی بزرگ و یا شی دیگر (یک نیمکت) در اطراف در هر تصویر می شود. [۱۹،۴۵۹،۰۰۴] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۴٫ جایزه امتیاز اضافی برای داشتن هر کس در گروه به عنوان بخشی از عکس یا ویدئو [۱۹،۴۵۹،۰۰۴] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] برنامه ریزی شکار لاشخور – ۱۰ گام [۱۹،۴۵۹،۰۰۳] [۱۹،۴۵۹،۰۰۴] [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۱٫ هدف: هدف از شکار روبنده شما چیست.

    (آیا این یک کشتی یخ شکن. برای ساختن تیم فقط برای تفریح؟)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۲٫ نوع: چه نوع شکار لاشخور است؟

    (این است که به جمع آوری اشیاء؟ شکار لاشخور عکس؟ شکار لاشخور فیلم؟ لاشخور شکار صدا؟ دیگران؟)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۳٫ موضوع: موضوع چیست؟

    (آیا شکار گنج دزدان دریایی؟ فرش سحر و جادو هانت یک ابرقهرمان هانت؟ علاء الدین خبر؟ دیگران؟)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۴٫ محل سکونت: شکار از کجا می خواهد اتفاق می افتد؟ مرزهای چیست؟

    (آیا محدود به یک مدرسه یا کلیسا ساختمان؟ منطقه مرکز شهر؟ فاصله پیاده روی؟ شناسایی محل برای تعیین مشکلات بالقوه است. اجازه در پیش از کسب و کار را تحت تاثیر قرار و افراد است.)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۵٫ لیست آیتم ها: چه موارد انجام شرکت کنندگان نیاز به جمع آوری؟

    (بر اساس هدف خود را، نوع شکار، و موضوع، ایجاد یک لیست از مواردی که می توان در مرزهای مشخص شده است. آیا تعویض اجازه؟)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۶٫ امتیاز دهی: چگونه نقاط اختصاص داده خواهد شد؟

    (برخی از موارد ارزش بیش از دیگران است؟ آیا امتیاز برای خلاقیت و کیفیت وجود دارد؟)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۷٫ دعوت نامه: چه کسی دعوت خواهد شد به پیوستن به در شکار لاشخور؟

    (چه آنها نیاز دارید را به چه کار آنها نیاز به پوشیدن؟ خیاط دعوت به تم خود را.)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۸٫ تیم: چگونه شرکت کنندگان به تیم تقسیم

    ۹٫ قوانین: قوانین چه هستند؟

    (در نظر گرفتن ایمنی شرکت کنندگان و همچنین به حداقل رساندن مشکلات بالقوه است.)

    [۱۹،۴۵۹،۰۰۱] ۱۰٫ جوایز: تعیین محل و زمان برای حزب جوایز.

    (چگونه تیم ارائه اقلام خود را به قضات؟)

    منبع

تاريخ : چهارشنبه ۱٥ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٥۱ ‎ب.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود موزیک جدید شهرام صبحدم ای داد بیداد

برای امشب از صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید شهرام صبحدم به نام ای داد بیداد با بهترین کیفیت ممکن و لینک مستقیم

همراه با تکست موزیک در ادامه مطلب...

ترانه و آهنگسازی: آرش AP ؛ تنظیم: سعید انصار

مهدی احمدوند ساعت 7

میبینم خوبه تو دیگه حالت

خوبه که زندگیتم دیگه ایده آله

میدونم تکرار نمیشه دیگه
ولی هنوزم من دلم میگیره
میشه برگردی میشه عاشق شی
میشه فقط یکم تو تنهاییم باشی
میشه خواهش کرد شاید دیدی شد
تو همون بودی که قلبم روت قسم میخورد
قسم میخورد قسم میخورد قسم میخورد
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
نتونستم هنوز از پیشت برم
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
نتونستم هنوز از پیشت برم
میگیره دل همش نشد که پر کنه کسی جاتو
کسی نمیفهمه حرفامو که میگم عاشقم به جون تو
میگیره دل همش نشد که پر کنه کسی جاتو
کسی نمیفهمه حرفامو که میگم عاشقم به جون تو
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
نتونستم هنوز از پیشت برم
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
 نتونستم هنوز از پیشت برم

مسعود صادقلو زیر بارون برقص


تاريخ : سه‌شنبه ۱٤ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٠٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها : دانلود آهنگ ، آهنگ ، دانلود ، هنر



دانلود آهنگ جدید امیرعلی سکوت یخ زده

امشب آهنگی زیبا و شنیدنی از خواننده امیرعلی بنام سکوت یخ زده همراه با تکست آهنگ و کیفیت بی نظیر...

تنظیم : مصطفی سلطانی ، موزیک و شعر : امیرعلی ، گیتار : مجتبی تقی پور ، میکس و مستر : امیرعلی

Download New Music AmirAli Called Sokoote Yakh Zade Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ سکوت یخ زده امیرعلی

دانلود آلبوم جدید محمد علیزاده گفتم نرو

یه وقتایی دلم میگیره از تموم طعنه ها
کنایه ها گلایه ها اونایی که نبوده حق من خدا
پس چرا پس چرا
یه وقتایی دلم میخواد بهت بگم از دلم
وای از دلم وای از دلم
دیگه دلی نمونده که بخوام برات ازش بگم
اگه تو رفتن آرومت میکنه
برو من به دنیا میگم مقصرم
برو فکر من نباش
برو کنار اون که راحتی باهاش
برو بذار تموم عشقتو به پاش
نذار که مثل من بمیره خنده هاش
فکر من نباش
برو فکر من نباش
برو سراغ زندگیت بدون من
با اینکه ارزشی نداره جون من
ولی تورو قسم به نیمه جون من
برو سراغ زندگیت مهربون من
تو چی میدونی از سکوت یخ زده
اگه یخاش آب شه که خب بده
میریزه آبروی خیلیا که تو
خیال میکردی که حتی جون میدن به تو
بذار بمونه این سکوت لعنتی
همون سکوتی که تورو ازم گرفت
ولی از این جدایی بی دلیل
دلم شکست بیشتر لجم گرفت
برو فکر من نباش
برو کنار اون که راحتی باهاش
برو بذار تموم عشقتو به پاش
نذار که مثل من بمیره خنده هاش
فکر من نباش
برو فکر من نباش
برو سراغ زندگیت بدون من
با اینکه ارزشی نداره جون من
ولی تورو قسم به نیمه جون من
 برو سراغ زندگیت مهربون من

امیرعلی سکوت یخ زده

ارش ای پی تو کی بودی


تاريخ : پنجشنبه ٩ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:۱٥ ‎ب.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها : موزیک ، هنر ، دانلود ، آهنگ



لاشه هواپیمای روسیه در عمق دریای سیاه پیدا شد


 

  • لاشه هواپیمای روسیه در عمق دریای سیاه پیدا شد
    مسکو روز دوشنبه ضمن رد
    فرضیه تروریستی بودن سقوط هواپیمای روسیه در آب ‎های دریای سیاه اعلام کرد
    که اقدام تروریستی از عوامل اصلی بروز سانحه برای هواپیمای وزارت دفاع
    روسیه نبوده است.

    وزیر حمل و نقل روسیه گفته است که علت سقوط هواپیمای روسیه نقص فنی یا خطای انسانی بود.

    روسیه اعلام کرد لاشه یک فروند هواپیمای توپولف ۱۵۴ که در حین حرکت به سمت سوریه ناپدیده شده بود، در دریای سیاه کشف شد.

    گزارش‌ها حاکی است این هواپیمای روس عازم استان لاذقیه در سوریه بوده است.

    این هواپیما کمی بعد از برخاستن در حریم هوایی روسیه بر فراز دریای سیاه از صفحه رادار محو شده بود.

    ولادیمیر پوتین، رئیس‌ جمهور روسیه، نیز دستور تحقیق درباره این حادثه را صادر کرده است.

    به
    گزارش رسانه‌های روسیه، وزارت دفاع این کشور اعلام کرد این هواپیمای نظامی
    با ۹۱ سرنشین از جمله بیش از ۶۰ نظامی منطقه شهری آدلر در سوچی عازم
    پایگاه هوایی حمیمیم در حومه شهر لاذقیه در سوریه بوده است.

    وزارت دفاع روسیه اعلام کرد شواهد حاکی است هیچ‌یک از سرنشینان این هواپیما زنده نمانده‌اند.

     


تاريخ : سه‌شنبه ٧ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:۱٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



دیدار رئیس کمیسیون تحقیق و بازرسی جمهوری ارمنستان با معاون پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه


 

  • دیدار رئیس کمیسیون تحقیق و بازرسی جمهوری ارمنستان با معاون پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه

    ۱) نظرات ارسالی شما، پس از تایید توسط خبرگزاری ​میزان​ ​در سایت ​منتشر خواهد شد​.​
    ۲) خبرگزاری میزان٬ نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
    ۳) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
    ۴) در صورت وارد کردن ایمیل خود ، پس از تعیین تکلیف نظر موضوع به اطلاع شما خواهد رسید .

    دانلود این برنامه با لینک مستقیم و به صورت رایگان ، امیدواریم از این برنامه استفاده ببرید
    منبع

    مطلب دیدار رئیس کمیسیون تحقیق و بازرسی جمهوری ارمنستان با معاون پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه در سایت بزرگ دانلود دارا

     


تاريخ : یکشنبه ٥ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۸:۳٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :


پيوندهای روزانه
امکانات وب